Workshop: Werte. Wandel. Wachstum
Raum für Inspiration, Begegnung
und weibliche Stärke im Business
Ein Nachmittag für erfolgreiche Frauen – mit Impulsvorträgen, Coaching und wertvollem Austausch.
nächster Termin folgt · Dresden
Dein Platz für Inspiration
Gönn dir einen Nachmittag nur für dich – voller Impulse, Austausch und neuer Energie.
Warum dieser Workshop?
Im Alltag stehen wir oft unter Strom: Job, Familie, Verantwortung – und gleichzeitig der Anspruch, allem gerecht zu werden. Dabei bleibt kaum Raum für uns selbst.
Dieser Workshop ist deine Einladung, innezuhalten.
Wir schaffen einen Ort, an dem du Energie tankst, Inspiration findest und dich mit anderen interessanten Frauen verbindest. Statt oberflächlichem Netzwerken geht es hier um Tiefe, Achtsamkeit und Begegnung auf Augenhöhe.
Was dich erwartet
- Impulsvorträge mit praktischen Tipps & wertvollen Inspirationen
- Coaching-Elemente für dein persönliches Wachstum
- Begegnung und Austausch auf Augenhöhe
- Weibliche Energie und Stärken bewusst nutzen
- Sinnesreisen durch Natur, Klang & Genuss
- Begleitende Handouts zur Selbstreflexion und für den Alltag
- Liebevoll gestaltete Snacks und Abendessen sowie Getränke inklusive
Programmablauf
- 16:00 Uhr – Ankommen in der Natur & Begrüßung
Wir beginnen direkt in der Natur mit einer Sinnesübung, lernen uns kennen und Du bekommst einen ersten kleinen Coachingimpuls.
- Impuls 1: Innere Muster machen volle Kalender & Weibliche Stärken im Business
In diesem interaktiven Impuls geht es darum, die unbewussten Muster hinter deinem vollen Kalender zu erkennen – sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext. Nach einer kurzen Einführung und anschaulichen Beispielen aus dem Alltag lernst du, welche inneren Antreiber dafür sorgen, dass dein Tag überfüllt ist und du selbst zu kurz kommst.
Gleichzeitig entdeckst du, wie du deine weiblichen Stärken im Business gezielt einsetzen kannst, um klarere Entscheidungen zu treffen, Grenzen zu wahren und deine Energie bewusst einzusetzen.
Du tauschst dich in Kleingruppen aus, entdeckst deine persönlichen Antreiber und erkennst, welche Glaubenssätze dahinterstecken. Am Ende entscheidest du dich für ein Muster, das du in den kommenden Wochen bewusst hinterfragen und Schritt für Schritt verändern möchtest. So nimmst du einen klaren Handlungsimpuls mit, der dir hilft, mehr Freiraum und Leichtigkeit in deinen Alltag und dein Berufsleben zu bringen.
- Coaching & Austausch
Durch kleine Übungen aus dem systemischen Coaching entstehen Klarheit und frische Impulse für deine persönlichen Themen.
- Impuls 2: Werte & Resilienz in Zeiten des Wandels
Unsere Werte sind wie ein innerer Kompass – gerade in Phasen von Veränderung oder Unsicherheit. In diesem Impuls erfährst du, wie Werte Resilienz stärken und dir Halt geben können.
Mit einer praktischen Übung findest du deine drei wichtigsten Kernwerte heraus. Im Austausch mit anderen Frauen erkennst du, wie unterschiedlich Werte gelebt werden – und welche Kraft entsteht, wenn wir uns unserer eigenen Wurzeln bewusst werden.
Abgerundet wird die Session mit einem kleinen Resilienzimpuls, den du sofort in dein Berufs- und Privatleben mitnehmen kannst.
- gemeinsamer Austausch & Inspiration
Gemeinsame Reflexion, Austausch und gegenseitige Inspiration. Hier hast du Raum, deine Erkenntnisse zu teilen und neue Impulse mitzunehmen.
- ab 20:00 Uhr – Ausklang bei Snacks & Getränken
Zeit für Begegnung, Gespräche und Verbindung in entspannter Atmosphäre.
(Die inhaltlichen Schwerpunkte passen wir flexibel den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen an.)
Eure Gastgeberinnen
Anke Dorner – Systemischer Coach für berufliche & persönliche Entwicklung
Nach über 15 Jahren in der Wirtschaft, in denen ich Unternehmen in Dresden bei Personalplanung und Stellenbesetzung beraten habe, weiß ich: Wer seine Werte vergisst, verliert sich selbst. Heute verbinde ich systemisches Coaching mit Naturerlebnissen. Denn die Natur schenkt Klarheit und neue Perspektiven. Ich unterstütze Führungskräfte, Mitarbeiterinnen und Selbstständige dabei, eine stabile Beziehung zu sich selbst aufzubauen, ihre Stärken zu erkennen und mutig einzusetzen – als Basis für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.
Mandy Jurack – Führungskräfte- und Inner Glow Coach
Früher habe ich selbst versucht, allem gerecht zu werden – Job, Familie, Partnerschaft, Haushalt. Nach außen stark, innen oft erschöpft. Heute begleite ich Frauen genau auf diesem Weg: raus aus dem dauernden Funktionieren, hinein in mehr Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und innere Balance. Mit über 25 Jahren Erfahrung im Stressmanagement, 10 Jahren Führungskräfte- und Coachingarbeit sowie meiner Spezialisierung auf Businessstrategien, innere Kind Arbeit und energetisches Coaching begleite ich Frauen ganzheitlich – damit sie ihr Leben wieder voller Energie und Freude leben können.
Für wen ist der Workshop?
Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die mitten im Leben stehen – ob als Unternehmerin, Führungskraft, Angestellte oder Familienmanagerin.
Erfolg hat viele Gesichter: Für die eine bedeutet er berufliche Verantwortung, für die andere persönliche Freiheit. Wichtig ist deine Offenheit für Inspiration, Austausch und die Lust, neue Perspektiven zu entdecken.
10 Frauen – eine besondere Energie
Dieser Workshop ist bewusst auf 10 Teilnehmerinnen begrenzt. Denn in einer kleinen, exklusiven Runde entsteht eine ganz eigene Magie: Jede Frau bekommt Raum, ihre Gedanken und Fragen einzubringen, und gleichzeitig entsteht ein intensiver, persönlicher Austausch.
So arbeiten wir nicht nur schneller und fokussierter an Lösungen, sondern auch tiefer und verbundener. Die Gruppe trägt jede Einzelne, es entsteht ein Gefühl von Zusammenhalt und Vertrauen – und genau daraus wächst das, was in großen Formaten oft verloren geht: echte Nähe, gegenseitige Inspiration und Ergebnisse, die wirklich weiterbringen.
Das Besondere an diesem Event
- Ein inspirierender Ort: Raum für Naturerlebnisse und Begegnung
- Kein klassisches Netzwerktreffen – sondern echte Impulse, Austausch und Verbundenheit
- Eine kraftvolle Kombination aus Impulsvorträgen, Coaching, Selbstreflexion und Natur
- Ort: Refugium Dresden, Dresdner Straße 1, 01465 Dresden
- Datum: 12.03.2026
- Uhrzeit: 16:00 – 20:30 Uhr
- Preis: 139 € pro Person (inkl. Snacks & Getränke)
„Wir schaffen einen Raum für Frauen, die sich gegenseitig stärken
und gemeinsam wachsen wollen.“
Liebe Anke, ich nahm an deinem Workshop „Werte. Wandel. Wachstum“ teil und bin begeistert. Die Mischung aus Waldbaden, Reflektion, aktive Denkarbeit, der Austausch mit den anderen Teilnehmern und das schöne Beisammensein hat mir viel Kraft und Inspiration gegeben. Mein Fokus war so scharf und diese Energie macht was mit einem - ich konnte es in meinen Berufsalltag mitnehmen und achte noch mehr auf mich. Ziel erreicht! Ich bin gern wieder dabei!
Ich habe bei Anke einen Workshop zum Thema Werte, Wandel und Wachstum besucht. Die Themen waren sehr bereichernd und ich konnte viel für mich mitnehmen. Zudem war es insgesamt eine wunderbare Atmosphäre. Ich danke herzlich für die tolle Zeit.
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