Coaching mit Anke Dorner
Dein Weg zu Klarheit, innerer Balance und selbstbestimmtem Leben
„Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.“ (Seneca)
Individuelles Coaching für deine persönliche Entwicklung
Veränderungen – ob gewollt oder unvorhergesehen – bringen Unsicherheiten mit sich. Oft stellen wir uns Fragen wie: Wohin führt mein Weg? Wie finde ich meine Balance zwischen beruflicher Verantwortung und persönlichen Bedürfnissen? Wie kann ich meine Stärken gezielt nutzen?
Ich unterstütze Menschen, eine wertschätzende Beziehung zu sich selbst zu entwickeln, ihre Fähigkeiten sichtbar zu machen und damit die Grundlage für ein erfülltes und glückliches Leben zu legen.
Du spürst: So wie es gerade läuft, kann es nicht weitergehen.
- Wie finde ich wieder Zugang zu meiner Kraft und Klarheit?
- Wie komme ich raus aus diesem ewigen Funktionieren und wieder in Kontakt mit dem, was mir wirklich wichtig ist?
- Wie entwickle ich Mut, mich neu auszurichten – beruflich oder persönlich?
Wenn du an einem Punkt stehst, an dem du spürst: Ich will etwas verändern, aber ich weiß nicht genau wie, dann kann ein persönliches Coaching der entscheidende Impuls sein.
Wurzeln entdecken, Ruhe finden, Wachstum erleben
Coaching mit Anke Dorner – Raum für deine Veränderung
Als systemischer Coach begleite ich Menschen dabei, sich wieder mit ihren Stärken zu verbinden, alte Denk- und Verhaltensmuster zu hinterfragen und neue Wege mit Klarheit und Selbstvertrauen zu gehen. Ich arbeite mit Einzelpersonen, die:
- ihre berufliche oder persönliche Ausrichtung neu klären möchten,
- sich in einer Krise befinden oder vor einer wichtigen Entscheidung stehen,
- sich selbst besser verstehen und wieder zu innerer Stabilität finden wollen.
Auch wenn Du aktuell nicht weißt, wie es weitergeht – Wichtig ist, dass Du bereit bist, hinzuschauen und den ersten Schritt zu machen auf dem Weg zu deinem Ziel !
Naturcoaching – Klarheit unter freiem Himmel
Ich nutze gerne die Natur als Coaching Raum.
Die Natur schafft einen besseren Zugang zu deiner Intuition.
- Die Bewegung bringt deine Gedanken besser in Fluss.
- Die Umgebung wird zum Spiegel deiner innerer Prozesse.
- Ruhe und Weite schaffen Raum für klare Erkenntnisse.
Ob im Wald, am Fluss oder in der Weite – in der Natur fällt es leichter, bei sich anzukommen, neue Wege zu erkennen und Kraft zu tanken.
Was dich im Coaching erwartet
Orientierung finden
Wir schauen gemeinsam auf deine aktuelle Lebenssituation – ohne zu bewerten, aber mit dem Blick auf das Wesentliche:
Was belastet dich? Wo fühlst du dich blockiert? Welche Sehnsucht meldet sich immer wieder?
Gleichzeitig richten wir den Fokus auf deine Ressourcen, Werte und Stärken.
Klarheit gewinnen
Du bekommst den Raum, den du brauchst – zum Reflektieren, Sortieren und Neuausrichten.
Du entwickelst neue Perspektiven, erkennst Zusammenhänge und findest Antworten, die wirklich zu dir passen.
Veränderung gestalten
Aus Klarheit entsteht Handlungsfähigkeit.
Gemeinsam entwickeln wir eine umsetzbare Strategie, die dich Schritt für Schritt näher zu deinem Ziel bringt: mehr Selbstbestimmung, innere Ruhe, Lebensfreude oder berufliche Erfüllung.
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen:
- Kündigung, berufliche Neuorientierung, Sinnsuche und Entscheidungsprozesse
- Konflikte in Beziehungen oder im beruflichen Umfeld
- Erschöpfung, innere Leere, Burnout-Gefahr
- Verlust des Selbstwerts oder Selbstvertrauens
- Wunsch nach mehr Balance, Klarheit und Lebensfreude
- Mentale Blockaden und hinderliche Glaubenssätze überwinden
Was auch immer dich bewegt – Coaching ist ein geschützter Raum für dich.
Kein Ratschlag von außen, sondern ein Prozess, der dich in deiner Einzigartigkeit sieht und unterstützt.
„Schau ganz tief in die Natur, und dann wirst Du alles besser verstehen.“ – Albert Einstein
Bist du bereit, dir selbst wieder näherzukommen?
Der Weg in ein erfülltes Leben sieht für jeden Menschen anders aus. Lass uns herausfinden, wie deiner aussehen kann. Ich lade dich herzlich zu einem unverbindlichen, kostenlosen Vorgespräch ein. So kannst du mich und meine Arbeitsweise in Ruhe kennenlernen – persönlich in Dresden oder online.
Vertrauen entsteht im echten Kontakt. Und Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt.
Erfahrungsberichte
Als Mensch mit Führungsaufgaben im sozialwissenschaftlichen Bildungsbereich habe ich mich ganz bewusst vor einem Jahr für Anke Dorner als Coach entschieden, da ihr Profil andere Perspektiven versprach. Unsere Treffen in der Dresdner Heide bei allen Wetterlagen waren genau das, was ich mir erhofft hatte: sie unterstützten mich bei meinen Bemühungen um ein achtsameres Leben. In Momenten, die mich tiefer zu mir führten, erlebte ich Anke Dorner als professionellen Coach mit breitem Methodenspektrum und hoher Sensibilität, die den Wald als Kraftquelle wunderbar orchestrieren kann. Ich habe nicht nur mich besser kennen gelernt, sondern mir auch Techniken aneignen können, um den Alltag achtsamer zu gestalten. Danke!